que no te espanten, es muy facil limpiarla no le pasa nada si tocas las circuitos etc etc, etc, solo procura antes de manipularla "descargarte" toca algo metalito o usa una de esas pulseras antiestatica, ahora para que se quite el disipador tienes que quitar todos los tornillos que van a PCB, son como unos 8 aprox o mas, luego tienes que quitar unos que estan por los puertos DVI, digamos en la parte frontal de la card, son 2 y ya asi ya se suelta el disiapdor del PCB (cuidado en esta parte por que el FAN queda conectado al PCB, desconetalo cuiadosamente.) y ya puedes darle su limpieza, y si es recomendable darle limpieza de esa forma, dado que con el tiempo la pasta termica pierde sus propiedades y tiende a hacerse mas como piedra, lo que si usa una buena pasta termica, y solo pon lo suficiente sin exederte para que no sea contraproducente, y cuando la vuelvas a armar empieza por los tornillos del chip, lo apretas en forma de cruz poco a poco, (digamos si los numeras 1,2,3,4, el orden para apretarlos seria 1,4,2,3. saludos y saca fotos para que hagas tu minigia y la subas para que les sirva de ayuda a los demas. saludos.