Hola yo sufrí de esa condición en mi adolescencia y lo que te puedo recomendar es que no te operes, quedas peor, pero acude a un gimnasio rutinariamente diario por 30min o una hora tres veces por semana concéntrate en las maquinas donde observes que se ejercita el pecho, hacer una serie de lagartijas por la mañana, tarde y noche no unas 100 primero con 10 es mas que suficiente y mientras adquieras mas condición fisica; también ayuda mucho comenzar a bajar de peso para eso una rutina de cardio (la caminadora o salir a caminar o trotar por las mañanas) y la mayoría de los gimnasios tienen el servicio de una nutriologa la cual te puede dar una dieta especifica para tu persona, de ahí en mas hechale muchas ganas porque es mas facil subir de peso que bajar

creo que el ejercicio es elemental