:vientos:

1.-Primero debes ir a la página de samsung y descargar el Kies air para la computadora.

http://www.samsung.com/mx/support/usefulsoftware/KIES/JSP

2.-Abre el Kies air en la computadora y conecta tu samsung Galaxy Note a la computadora por medio de USB.
(Tu Note debe de estar desbloqueado)

3.-Te aparecerá una ventana, donde te preguntará si quieres actualizar tu Note, dale clic en cancelar.

4.-Ya en el Kies de la computadora te va a aparecer la versión que tienes de android y a la que se va a actualizar, dale clic en actualizar firmware y espera a que se actualize.
(Tarda aproximadamente una hora y media, se paciente)

5.-Al terminar sigue las instrucciones y ¡listo!:vientos:
disfruta del ICS.

Esto no daña tu celular, es totalmente oficial.