para revisar la version de ma MB entra en http://www.ecs.com.tw/extra/productinfo/MB.htm.

El archivo que descargas debe tener las instrucciones y lo que dices de formatear el disco duro no es necesario sigue funcionando como si nada hubiera pasado

el comapñero de arriba tiene razon, en el archivo que descargaste tiene toda la informacion que necesitas para actualizar el bios de tu MB, debe de tener como identificar que version de bios instalar, el programa, un manual de como utilizar el programa, y otro de como identificar el bios que vas a instalar (en un PDF).

solo unas recomendaciones:

1.- antes de actualizar asegurate que no hay nada que vaya a interrumpir la actualizacion (antivirus, hinbernacion, suspencion, actualizacion, etc)
2.- Si no cuentas con Nobreak, entonces aslo cuando la luz sea estable y no vaya haber un corte (por ejemplo: nose te vaya a ocurrir hacerlo cuando esta lloviendo)

por que de fallar en algo tu MB pasara a mejor vida, pero siempre y cuando cumplas esas 2 condiciones no hay ningun problema.

saludos

yo tenia esa mother y tube q cambiarla por que solo acepta procesadores de hasta 95 w, y el q piensas meterle es de 125w. y si aun piensas actualizarle el bios desde las utilerias q baja viene un actualizador de bios bajo windows. solo cerciorate q nada la interrumpa, antivirus,etc. ni q se vaya a ir la luz, x q si se va la luz te quedara un enorme pisapepeles en vez de motherboard y no hay modo de repararlas con el bios dañado.