Buen dia Hermanos, he notado mucho movimiiento referente al programa de ejercicio y nutricion del Carb Cycle, alguien me puede decir que tan bueno es o si es recomendable. quedo al pendiente de su ayudaa....graciaas..!!!

Que onda hermano, referente al programa de ejercicio conocido como Carb Cycle (ciclo de carbos) que consiste en alternar dias altos, medios y bajos en consumo de carbos, que me puedes recomendar. saludos!!

Amigo me encanto tu post, llevo unas 3 semanas haciendolo pero aun fallo un poco, en que momento debo hacer la tension del musculo PC, cuando siento que la eyacukacion se comienza a acercar, o ya que esta llegando o al inicio de la sensacion de mayor excitacion. espero me puedas ayudar. saludos!!