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Resultados de la búsqueda

  1. zhoncy

    Diccionario Bilingüe PERRO-ESPAÑOL / ESPAÑOL-PERRO

    No ocupas scanearlo, tomale fotos de perdida
  2. zhoncy

    Duda sobre el Té

    Mira, es muy simple, en cualquier tienda o botánica venden Té, no importa la marca, hay de bolsitas, la cantidad es la ideal, tómalo con las comidas para sustituir la soda y cafeína en exceso. El Té verde es perfecto para antioxidantes ya que posee 8% de la cafeína que contiene el café. El...
  3. zhoncy

    1 año de ejercicio intenso y nada de resultado

    Debes hacer una rutina intensa, primero limpia tu cuerpo, toma té para refrescar tu entrenamiento, dá un día peso libre, y otro aerobics, come bien, haz hora y media intensa, no consumas tanta azúcar, ni grasas, toma cereales y mejorarás mucho
  4. zhoncy

    ayudaaaa!!! Por favooor!!!.... me veo igual no mam..!

    Déjate de cosas y haz el P90X o Insanity, búscalos acá, no vayas a gimnasio, NO OCUPAS para tu caso, dan resultados, yo he parado por el frio, pero ni me apura, pues son tan eficacez que en un mes ya estas marcado y muy tonificado, come bien y descansa, relax y verás no te presiones con eso
  5. zhoncy

    proteina y ejercicio casero.

    Lo ideal es P90X e Insanity, no ocupas más, estoy convencido de que NO se requiere gimnasio para estar en forma física aceptable. Mira dedica a esoe sistemas en casa y cuando tengas MUUUUUUUUUUcha energia ve a un gimnasio para puedas aprovechar al máximo los aparatos. Te recomiendo la bebida de...
  6. zhoncy

    Meditar Corriendo Sonidos bineurales para alcanzar su máximo rendimiento Kelly Howell

    ha hola, tengo varios cd de esa empresa, y Kelly Howell, saben si hará daño usar algunos, pues son para varios resultados, y ayer descargue uno para dormir y la neta me quede bien jetón y me levanté jotón, ah es broma, pero lo programe con uno para aprendizaje y amanecí bien animoso, hay uno de...
  7. zhoncy

    Ayuda hermanos bakunos

    Mira, toma nopales, enla mañana pon cuadritos en agua y lucualos, veras que inhibe y no se antoja fumar, chécalo neta, a mi y a amistades nos ocurrió, y por eso ya no comemos nopales jiji´
  8. zhoncy

    quien sabe o podria conseguir el nuevo P90X2

    No te aceleres ni compliques, acá mismo esta Insanity o el Hip Hop Abs, para quemes grasa y tonfiques, el P90X debes descansarlo un par de meses
  9. zhoncy

    Jump Start Juicer 7 Days!!! hasta 10 kilos menos!!!!!

    Ha caray., pues yo aca hago el P90X e Insanity, haré esta dieta, y les comentaré, saludos
  10. zhoncy

    MULTIVITAMÍNICO Y MINERALES. INTRAVENOSO. ¡?

    Te recomiendo ampliamente la marca Kirkland de Costco, son 3 paquetes de 90 cápsulas. Tengo años usándolo y amistades médicos también, no ocupas más creo, come bien.
  11. zhoncy

    Ya somos dos en el reto para bajar de peso!!!

    Mira tengo una semana con Insanity y P90X, los alterno, y la verdad me siento excelente, no los hago todos, allí te dicen vayas poco a poco, Sólo no te saltes el orden y ya, no hago dieta, pero lo tomo como desintoxicante, me ejercito con Té Verde para refrescarme. También ya mas adelante...
  12. zhoncy

    Tonifícate con P90X y cambia tu vida! LINKS DIRECTOS y LIGEROS 300mb!

    Mira tengo una semana con Insanity y P90X, los alterno, y la verdad me siento excelente, no los hago todos, allí te dicen vayas poco a poco, Sólo no te saltes el orden y ya, no hago dieta, pero lo tomo como desintoxicante, me ejercito con Té Verde para refrescarme. También ya mas adelante...
  13. zhoncy

    Insanity - Beachbody [Cambia Tu Cuerpo En 60 Dias]

    Hola, tengo una semana con Insanity y P90X, los alterno, y la verdad me siento excelente, no los hago todos, allí te dicen vayas poco a poco, Sólo no te saltes el orden y ya, no hago dieta, pero lo tomo como desintoxicante, me ejercito con Té Verde para refrescarme. También ya mas adelante...
  14. zhoncy

    RIPPED - Marcado hasta las fibras!!

    Mira tengo una semana con Insanity y P90X, los alterno, y la verdad me siento excelente, no los hago todos, allí te dicen vayas poco a poco, Sólo no te saltes el orden y ya, no hago dieta, pero lo tomo como desintoxicante, me ejercito con Té Verde para refrescarme. También ya mas adelante...
  15. zhoncy

    Soy entrenador ¿alguien necesita ayuda con rutinas, dietas?

    Mira tengo una semana con Insanity y P90X, los alterno, y la verdad me siento excelente, no los hago todos, allí te dicen vayas poco a poco, Sólo no te saltes el orden y ya, no hago dieta, pero lo tomo como desintoxicante, me ejercito con Té Verde para refrescarme. También ya mas adelante...
  16. zhoncy

    Insanity Workout Deluxe Nuevos Link´s

    Mira tengo una semana con Insanity y P90X, los alterno, y la verdad me siento excelente, no los hago todos, allí te dicen vayas poco a poco, Sólo no te saltes el orden y ya, no hago dieta, pero lo tomo como desintoxicante, me ejercito con Té Verde para refrescarme, No lo dejes, te ayudara mucho...
  17. zhoncy

    alguien q haya visto resultados del insanity

    He oigan, algún experto en nutrición.. hago P90X e Insanity, o sea una sesión de cada uno diaria. Mi pregunta es: ¿Si deseo tonificar y estar bien, ocuparé una dieta o sólo con mi alimentación normal? Mido 162, Peso aproximadamente 75 Kilogramos. Imagino que al termino de los 90 dias mi grasa...
  18. zhoncy

    alguien q haya visto resultados del insanity

    Mira tengo una semana con Insanity y P90X, los alterno, y la verdad me siento excelente, no los hago todos, allí te dicen vayas poco a poco, Sólo no te saltes el orden y ya, no hago dieta, pero lo tomo como desintoxicante, me ejercito con Té Verde para refrescarme, No lo dejes, te ayudara mucho...
  19. zhoncy

    lo que me faltaba de esta pendeja...(niurka)

    Miren, Niurka es al igual que Ninel Conde dos mujeres inteligentes, pero no dejan de ser un "producto", corrientes en su imagen, pero son igual un producto barata, la imagen de Niurka es de la puta pendeja, pero asi vende y gana dinero, ni modo, como dijo Juan Osorio es un muy buen producto y...
  20. zhoncy

    el Te es bueno para el cuerpo.............?????

    Mira, dehate de cosas y comprate te naturales de bolsita, acostumbrate a tomarlo sin azúcar, yo iba ala gimnasio con mi te de jamaica, manzana, limon, verde, manzanilla, canela, y muy eficaz. Menta o hierbabuena te hacen no sudes o veras te refrescan como si tomaras Halls, pero no abuses de...
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