Gracias!

Hola Mr.Vonteck.... la realidad es que no hay manera segura de utilizar esteroides anabólicos. Traen consigo muchísimos efectos negativos a la salud. Aquí hay un post sobre el tema que te puede ayudar mucho a ver si es conveniente o no utilizar estas drogas: esculpetucuerpo.com/esteroides saludos

no hay problema ... aquí está: www.esculpetucuerpo.com/como-bajar-de-peso En el blog puedes encontrar mucha información más n_n

ya está de nuevo el blog en línea,,, puedes checarlo aquí: www.esculpetucuerpo.com/como-bajar-de-peso

Hola Poncho.. la verdad es que puedes bajar de peso sin hacer ejercicio y sin tener mucho tiempo... no es lo ideal.. pero de que se puede se puede. Sólo tienes qué saber cómo hacerlo. Este artículo te puede ayudar: https://esculpetucuerpo.com/como-bajar-de-peso/ Como tienes bastante tiempo...

Hola! ya está de nuevo el blog listo!.. pueden entrar aquí www.esculpetucuerpo.com espero que les agrade! Para acceder a la guía pueden entrar a www.esculpetucuerpo.com/como-bajar-de-peso

Estoy a unos días de publicar de nuevo el blog... preferiría que conocieran la nueva plataforma ñ_ñ

Estoy a unos días de publicar de nuevo el blog... preferiría que conocieran la nueva plataforma :D

Hola... estoy a punto de sacar de nuevo el blog... te aviso en cuanto esté listo vale?

Hola.. todavía estoy editando mi página... ya casi queda!.. el post donde explico esto es este: https://esculpetucuerpo.com/como-bajar-de-peso/ también voy a tener un taller en línea gratuito el día martes 30 de mayo a las 11 am... por si te interesa, voy a platicar sobre los 10 mitos que te...

Hola.. ya te envié el mail con el ebook... en unos minutos debe llegarte. Una pena que todavía no tenga listo mi blog.. lo estoy rediseñando y estoy preparando un lanzamiento de un curso donde explico de mejor manera lo que viene en el ebook que te mandé. La dieta flexible es la mejor manera...

claro.. te lo mando en un momento

Hola si claro.. cuál es tu mail?

Hola Baniel sí claro, te la envío al correo.. de todas formas puedes suscribirte a la lista de correo en www.esculpetucuerpo.com para poder bajarlo directamente saludos

Hola charro mexicano.. una pena.. no sé qué podrá ser... pero ya te lo envié a tu mail hace unos día.. .. de todas formas, ahorita te lo volví a enviar.. probablemente te estén llegando al correo no deseado

El batido de proteína ya se considera como desayuno (romper el ayuno de la noche cuando dormimos) por lo que en realidad ya tendrías nutrientes en tu sistema, y por lo mismo ya no tendrías necesidad de tomar los BCAAs.. de hecho la proteína que compraste ya contiene BCAAs y leucina.. así que...

Me imagino que te refieres a los aminoácidos de cadena ramificada: BCAAs. Los BCAAs son 3 aminoácidos: leucina, isoleucina, y valina. De los 3, el que nos interesa es la leucina, porque en los estudios se muestra que la leucina estimula el mTOR (mammalian Target of Rapamicyn). El mTOR es como...

NUTRICIÓN Calorías totales al día = 2,600 Proteínas: 30% Carbohidratos: 55% Grasas: 15% En gramos: 195 gramos de proteína = 780 calorías 357 gramos de carbohidratos = 1,430 calorías 43 gramos de grasa = 390 calorías (baja ingesta de grasas por tu problema de colesterol)...

Hola Borlinso, una disculpa, no podía entrar a ba-k y no vi los mensajes. Te respondo, tarde pero seguro. vamos a ver cada punto que me platicas por separado. 1.83 de estatura y pesar 72 kls está muy bien. perder 2 cm en bícep y muslos, pantorilla 1cm y pecho 5 cm no es tanto problema, de...

Hola charroMexicano .. ya optimicé varias cosas de la página, espero puedas darle otra oportunidad para ver si ya puedes entrar a ella. Te comento.. en realidad el post trata precisamente de lo que dice el título... comer lo que quieras y bajar de peso.. todo siguiendo las leyes de la...