pues bueno señores empeze el año con la meta de bajar de peso me recomendaron la lipovitasi me costo 180 de 30 capsulas tomandome 2 pastillas al inicio del dia tambien hago 20 minutos de cardio (zumba y bici) terminando desayuno 2 barras de allbran 200 mil de leche ligth y 2 claras de huevo...