chingon brooo gracias

hola ...espero me entiendas Cada ejercicio lo realizarás en series de 3, con 8-10 repeticiones y descansarás de 45 segundos a un minuto entre cada ejecución es decir ...por ejemplo el press de banca vas a levantar la barra de 8 a 10 veces descansas y otra ves (ya llevas 2 series) y por...

ni se ve nada

t kiere coger ijooo

con todo respeto se ve buenota tu esposa

orale gracias y a ponernos a dieta

graxx deskrgando

si loco esta prohibido en muchos paises...de hecho entra a mercado libre y nadie lo vende si preguntas a veses si hay pero publicarlo esta prohibido

y q sabor tiene minky dicen q qeda negro y sabe feo jajaja

fui con una nutriologa y me la receto...junto con otra formula pero es como dicen solo un plusss tienes q comer mas sano comer a tus horas.....la doctora me dijo desayunar temprano ... yo desayunaba alas 1130 ahora desayuno alas 7 o 720 como como alas 4 y ceno entre 9 y 930..eso si sin tortilla...

garcias deskrgandoooooooo.......

gracias men deskrgando ...y a hacer ejercicio

gracias men deskrgando ...y a hacer ejercicio

graciasss mennn ...chido tu aporteee... gracias deskrgandoooo...a hacer ejerciciooo

ck one, farenheit...lacoste verde y gray flanel

graciasss mennn ...chido tu aporteee... gracias deskrgandoooo............a empezar a ejercitarmeeeeee jajajaj

t CHID PERO PREGUNTA DE AMADRE JAJAJAJAJA

una godita dee esasss y un kafeeeeeeeeeeeeee....pa este frioooo estamos a 3gradossss

graxxx viejo segur no pasa nada jajaja ..bueno deskrgando y probando

graciassssss dskrgando salu2