si quieres algo ligero y bien vitaminico, hechate un jugo verde lo vendne en sams ya en bolsitas solo para licuar, o un licuado de proteinas, yo no acostumbro comer mucho nates del ejercicio porq la vdd me siento pesada o me dan nauseas, con el esfuerzo.

pues yo creo q 1 vez ala semana q te fumes unos cigarrillos y unas chevesillas no te hace daño claro con cierta moderacion, imaginate los q no van al gym y se atascan de todo viernes y sabado, creo q por un dia no te afecta gran cosa. yo me bebo mis chelitas los sabados y mi 2, 3 cigarrines sin...

Se lo preparare a mi marido, porque tiende a quedarse clavo jejejje

No se quitan, pero si las puedes disminuir con remedios caseros ella da buenos tips. http://www.youtube.com/watch?v=UPmWHCyEUpM&feature=related

Asi es puedes tener ginecomastia checate esta informacion oajala te ayude en algo http://familydoctor.org/online/famdoces/home/men/general/080.html

Hola en algunos spa te depilan el anis, no se cuanto te cobren, tambien te depilantodo loq qquieras con cera, y pues la neta duele un chingo depilar las axilas con cera hasta sangran las primeras veces, pero si lo haces con rastrillo te pasara lo q la mayoria de las mujeres nos ha pasado, se te...

sobre la proteina mira mejor tirala porq esas madres despues de 3 mese de estar abieras ya no sirven, y te puedes dar una enfermadota, mira mejor comprate un bote nuevo en la farmacia similares si no traes lana, creo te cuesta 80 pesos el bote de medio kilo, y asi no arriesgas tu salud y pues...

Gracias por el aporte descargando ;)

Pues la simicarnitina con ejercico es buena, porq la carnitina no tiene efectos secundarios. el orlistat encapsula al grasa y la desechas, pero no las tomes juntas. la carnitina te da energia y te ayuda a el musculo mientras q la orlistat solo elimina grasas buenas y malas. de mi opinion...

pero recuerda que hay que hacer ejercicio y tomar mucha agua para mejores resultados.

Hola conosco la crema thiomucase, que mezclada con trombocid te ayudan a perder peso, celulitis y a reafirmar la piel, pero son dificil de conseguir apaneas en mercado libre y no son ni muy caras ni muy baratas andan entre los 180 y 150 pesos c/u espero ls encuentres suerte.

Hola checate esta pagina te daran consejos de como iniciar una dieta y ejercicos que practicas en tu casa con lo que tengas ala mano suerte men y pues constancia y disciplina se necesitan tambien. ;) http://www.bodyrock.tv/2011/03/11/mr-vain-exercise-challenge-happy-birthday-freddy/

hola raza aqui les traigo una receta para el antojito sin culpas y con beneficios proteinicos. Espero les agrade Ingredientes: 400gr. de queso cottage 5 medidas de polvo proteinico de su preferencia sabor chocolate. 1 cucharita de polvo para hornear 2 huevos 1 bolsita de azucar canderel o...

Mmmm pues el primero se ve chido, yo lo hago con proteinas sabor chocolate y medio platano, y miel, una cucharadita y hielo mmm una maletada muy sabrosa jejje, pero els egundo la vdd me dio asquito con huevo al micro, pues suerte para el q lo haga jejej.

Hola pues me hice la comparacion de mi hace 8 meses y ahora y claro aun me falta bajar mas subire mas segun mis cambios con el ejercicio empece con yoga despues con bodyrockers y ahora estoy en el plande P90X espero llegue a mi meta ;) espero sus criticas buenas y malas gracias

Pues esq si te falta creatividad en tus fotos, ami la vdd me gustan los hombres mas delgados perot ompoco flacos ni super mamados, los gordis tiene lo suyo, pero bueno en fin el gusto se rompe en generos, solo no te tomes fotos tan obsenotas jajajajaj tomatelas mas artisticas asi no te veras mal...

muy padres fotos te ves muy bien, estan wow

Tas muy bueno pero ya no vas a crecer jajajaj por tantas pesas y estas bien chiquito que edad tiens 18 o menos q no, pero felicidades tienes un cuerpo muy bonito muy trabajado

Estan chidas muy artisticas ;)

bonito muy peque pero bonito