Mi estimado, como que los link? Los enlaces para descargar están publicados en este mismo tema, leea bien.

La barra para dominadas, puedes improvisarla con 2 sillas (resistentes) y un tubo galvanizado. De esa manera, sería como hacer una lagartija invertida. Con respecto al resto del equipo, las bandas elásticas pueden sustituir las mancuernas y a la vez, ayudarte en los ejercicios para espalda y...

Que bueno que preguntas por el hermano. Yo hace tiempo lo vi anunciandose en televisión, y se ve interesante. Si lo encuentras, pasate el dato.

Consideralo un hecho hermano, no tienes de que preocuparte; gracias por comentar.

Saludos a tod@s; espero esten excelentemente bien. El aporte que acabas de visitar deja a tu alcance uno de los mejores programas acondicionamiento físico. No te voy a redactar la descripción mal traducida del producto. Mejor te cuento de manera breve, mi experiencia. En mi localidad (una...

Gracias por tu aporte hermano. Es el video que justamente estoy viendo ahorita que voy a comenzar un round mas de P90X. I choose to fight back!!!

Muy interesante, aun que eso de dejar el té y el café me hace algo de ruido. Pero en general, interesante.

Completisimamente de acuerdo. Disculpen que les ponga en negritas y con un tamaño de letra algo grotesco, pero creo que es importantisima esa parte. Visitar a un nutriologo, a un especialista es fundamental. Primeramente para saber en que punto estamos. Es decir, realmente como se encuentra...

Completamente funcional y fuera de riesgo. Yo personalmente llevo semanas haciendo esto y me ha funcionado. Pueden imprimir el tema y visitar a su nutriologo especialista, y verán que son muy buenos tips. Sencillos pero efectivos, seguidos de buenos hábitos alimenticios claro.

Me alegra que hayan sido de su agrado. Sería excelente si alimentaran el tema aportando los videos o inclusive imágenes que hayan encontrado por su cuenta. Mientras tanto, otro video que creo también está muy llegador Que tengan excelente día

A pegarle duro señores ;)

Buenos días a todos en el foro. Espero esten de lo mejor; espero hayan amanecido con salud y con un ánimo inmenso de devorar el mundo. Me gustaría compartir con ustedes el siguiente video que encontré en youtube, y que opino es un excelente trabajo de edición por parte del creador de este...

Un físico esculpido sin tocar el tema de la alimentación?. Lamento decirte que la alimentación es fundamental. Es decir, un mustang no sería el mustang solo si nos basamos en la carcaza. El motor es lo que cuenta! Para empezar, como primer tip: Paciencia. En tu redacción se denota algo de...

Muchas pero muchísimas felicidades hermano. Te lo dice de corazón este tremendo desconocido. Leí la redacción de tu tema, y pronto encontré similitudes con mi caso. Me gustaría ponerme en contacto por mensaje privado para platicar algo contigo. Te adelando, justo hoy van 2 días subiendo p90x...

Apoyo al compañero. Los links 2, 4 y 12 necesitan reparación; ojalá pudieras volver a subirlos.

Si me permiten, comparto el siguiente video para deleite de tod@s click aquí ;)

Uff, se ve tremanda. Habrá que descargar.

"No me importa mi fren, lo que tengan que decir; yo ya crecí, caminos recorrí, montañas descubrí..." Excelente viernes!!! Bless ya!!!

Completamente de acuerdo. De hecho el resultado ni lo quiero saber n_____n

Señoritas, nada mas para decirles que espero tengan un excelentísimo día ;)