hola amigo mira quisiera que me proporcionaras una rutina para mas bien marcar el cuerpo y bajar unos kilitos de mas logicamente, mi peso es de 80 kgs. y mi talla es de 1.61 mts., com te daras cuanta tenog unos 20 kilos de mas que deseo bajar, mi correo es
[email protected], espero tu respuesta...