Habías dicho que utilizaste jeringas de insulina de 1ml, entonces inyectabas 1ml de cardispan completo por zona? o ese 1ml lo dividias en varias zonas?

Y que quieres lograr? Subir masa? bajar de peso?

No, es al revés, una dieta baja en carbohidratos hace bajar de peso. Si tu bajaste de peso probablemente pensabas que estabas comiendo muchos carbohidratos, pero para tu cuerpo no eran los suficientes y por consecuente bajaste de peso.

Si no has visto cambios, lo mas seguro es que sea por tu dieta. La tienes que enfocar a la meta que deseas, no importa que tan fuerte sea tu rutina si tu dieta es débil no vas a ver cambios. El decadurabolin es un esteroide anabolico y aquí no vas a encontrar mucha información sobre ellos.

Concuerdo contigo pero yo creo que no hay que generalizar que todos comemos en el día. Yo por ejemplo hago lo que se llama 'ayuno intermitente' y paso 16 horas en ayunas, entreno y consumo mis calorías dentro de un periodo de 8 horas que por lo general son 2 comidas; 1 después de entrenar y otra...

Yo se que el cuerpo desacelera el metabolismo mientras duerme. Mi punto es que si tu consumo diario de carbohidratos (proteínas o grasas, lo que sea) es de 350g y tu decides comer esos 350g en la noche y después irte a dormir no te va a pasar nada, esos carbohidratos no se van a convertir en...

No hay estudios científicos que demuestren que comer carbohidratos después de cierta hora sea malo. Siempre y cuando llegues a la cantidad de carbohidratos que necesitas consumir no importa a que hora los comas, así sea a las 6 o 12 de la noche.

Te refieres a las claras directas del huevo o las pasteurizadas? Sin son del huevo y quieres enfermarte de salmonela con todo gusto hechale las claras. No conozco las propiedades de la levadura de cerveza, pero creo que sería mejor si te compraras una proteína de suero de leche y la pusieras...

De nuevo, el hacer pesas no afecta para nada el sistema cardiovascular. Hay dos tipos de ejercicios; anaeróbico y aeróbico. El primero se refiere a ejercicios breves de gran intensidad y fuerza (como el levantamiento de pesas) y por lo tanto no requieren gran cantidad de oxígeno; como todos...

Oye y durante tu ciclo de cardispan dirías que consumias bastantes carbohidratos, regular o muy pocos?

Tienes toda la razón, el número de comidas no hace que aumente tu metabolismo ni te ayuda a perder o ganar peso. Así comas solo 2 veces al día puedes conseguir tus metas siempre y cuando estés llegando a tus requerimientos calóricos. En mi opinión para una persona que quiere perder peso si...

No hay ningún aparato que te haga quemar más grasa. Tu duración en la escaladora mayor en la escaladora es porque tu cuerpo ya se acostumbro a trabajar en ella, por eso al momento de realizar otra actividad aerobica tu cuerpo sintió el cambio. En mi opinión te convendría más cambiarte a la...

Yo no dije 2 repeticiones, yo dije 2 series. Además no veo como el sistema cardiovascular vaya a resentir el no hacer cardio antes de una rutina de pesas si en dicha rutina no trabajas el sistema cardiovascular si no los músculos.

No creo que a una persona menor de 21 años necesite precursores de testosterona o quemadores de grasa que regulen la tiroides, verdad? Así que no todos los suplementos pueden ser consumidos a cualquier edad.

No! No se debe hacer cardio como calentamiento para una rutina de pesas. Realiza 1 o 2 series con poco peso para el músculo que vayas a trabajar.

Nunca se debe realizar cardio antes de una rutina de pesas punto, no importa si lo haces para calentar; si quieres calentar realiza 1 o 2 series con poco peso para cada músculo que vas a trabajar, pero no hagas cardio antes. Nada más estás gastando el glucógeno que sirve como energía para tus...

A esa edad no necesitas ningún suplemento (además que la mayoría estos son para mayores de 21 años). Ahorita tu cuerpo esta lleno de testosterona y aun esta en crecimiento por lo que una buena alimentación es el único suplemento que necesitas. Si acaso lo deseas puedes comprar alguna proteína...

Tienes alguna prueba de que te queme el músculo? o nada mas estás hablando por hablar? Porque si fuera cierto lo que dices firefox tendría el abdomen absolutamente plano donde se le quemo el músculo por la carnitia, cosa que no es cierta si vez sus fotos.

Tan solo por esa oración no es una buena dieta porque no fue hecha por un especialista que sabe de nutrición; no porque a la persona que la invento le funcionó, la misma dieta le va a servir a todos. Por lo que veo sólo se va a perder peso en agua por las pocas cantidades que se están tomando...

Pues ya la compraste para que quieres marcas? En cuanto a la dosis ahí en el bote debe de decir la cantidad a tomar y cuando y es lo que deberías hacer. Si quieres marcas no te sabría decir porque no la he utilizado.