oh que si!!!
sin ánimo de ofender... con eso no bajas nada, haz cardio unas 3 veces por semana y ya!
como dice el de arriba, si debes de estar en un peso es bueno, si no solo te deshidratas a lo tonto, y subir y bajar tanto tus niveles de liquido corporal tan rápido, te causa muchos...