Waiting - Dash Berlin jejejeje!!!... la voz de la chica cómo me gusta!!

Espero que sigas así... y logres tus objetivos... Suerte.

Está muuy bien la idea... Quizá las referencias en temas en los que puedan haber cierto conflicto no? ...como los de bajar de peso, musculación y temas similares. Espero y hagan caso... y no crean lo que dijo "el primo de un amigo" jajajaja!! :D saludos!

Y tiene mucha razon...ahorita tus brazos reaccionan bien..pero los vas a quemara lo puro tonto y no vas a ver un crecimiento constante... haz caso...3 series de 10 y con eso... en vez de 70 jeje!!

En lo personalmente hace que no trabajas casi anda.....si aguantas 150 repeticiones en brazo... ¿crees que realmente te este sirviendo?? 15 lagartijas en2 meses ymedio??....no inventes!! En 2 mese ya por lo menos aguantas unas 20 o mas...unas 3 o 4 series... 3 libras no te sirve de nada...

jajajajajajajaja!!!!!!!!!! No psss estas mal eh!! xD!!

Song for lovers- Bachelors of science (Y) Es muuy buena !! Ammmm... Plastic world- Pndulum In Anda out of love- Armin Van Buuren The ice dance- Bachelors of science Escúchalas! y mas la primera jajajaja Es la buena para correr :D

Pues no es muy normal eh!! Tengo un amigo con el que hago ejercicio bien masivo jejeje! y de repente empieza a sentir una presión bien cañona y le sangra la nariz :S Fué al médico y le sacó una meeeeega seria de broncas jajaja... así que yo que tu me iba a checar lo antes posible :D saludos!

ahhhhh!!! escucha esta!! http://www.youtube.com/watch?v=zDV0PMvhrB8 Es de Dash Derlin a dueto con Emma Hewitt... Su voz está genial!! ...La canción se llama "Waiting"... en verdad te va a gustar... bueeno, espero :D si te gusta te pasaré otras jajajaja!!

Ohhh que no!! Eso no sirve!! hahaha!! solo te deshidratas y la panza ahí va a seguir... si quieren bajar no sean flojos y salgan a correr un poquito... no es mala onda, pero tampoco hay que esperar que todo sea tan fácil jeje!! corre mucho... come pocos carbohidratos y mucha proteína...

estira y listo!! y justo al terminar del gym estira BIEN!!! y si puedes trota a paso muuuy lento unos 3 min... para que se reabsorba el ácido de tus músculos... suerte con tu proximo dia! y no te desanimes... es normal :D

sii cortatelo!! si es lo que deseas pues hazlo!! al fin.. el cabello crece no? si quieres y por si no te animas....ve a una bueena estetica y que te den consejos sobre tooodos los cortes que te puedes hacer... y así a la siguiente vas a una estetica normal(chica) y ya sabras que pedir...

Tsss!!! Lo dijo de un modo muy cruel... pero la verdad es cierto... Desde la alimentación, los días de trabajo, tu falta de descanso, trabajar taanto el abdomen, lo que tomass!! Pfff!!!! No es nada personal...la verdad llevo algunos años practicando deporte, y sé que no es tan fácil...

esto solo te jode la espalda.... en buena onda no lo hagan... y 6 min diarios no te da unos cuadros asi como asi ¬¬

lee la cajita.... no es cara... ve a la farmacia y checala jajaja!!

Ponlo en el Foro libre... ahí seguro te ayudan... un bueeen de gente siempre esta ahí! jajaja!! espero consigas una respuesta :D

seee!!!! mi hermana las uso y como en mes y cachito bajo como 6 kilos!! y mira que le cuesta muuuucho bajar jejeje!!! yo soy suuper escéptico en esas cosas... pero vaya que funciona :D

si eh!! que basura!!! no anden comprando esas cosas...

pffff... esta leve el entrenamiento no?? no creo que unos infantes de la marina hagan eso diario... si acaso lo harán pa´calentar jajaja!! o bueeno... por las fotos que he visto ésto no les ha de hacer ni cosquillas...

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