¿Pero qué alimentos debo consumir? No hagas caso si te dicen come pan, harinas, etc., si ya sabemos que son buenas pero son carbohidratos refinados (ojo hablo de los productos básicos de panadería normal) si quieres consumir pan vota por los hechos con harinas integrales los que traen hasta...

Una buen batido debe tener prote, carbs, lipido y fibra. Pero bien aqui te traigo uno de mis favoritos es rico, refrescante, nutritivo y colorido. Ahora bien vamos por partes. Leche deslactosada light *opción puedes optar por descremada o light simplemente, o mejor aun de Soya Organica muy...

Enterado y Contestado. Saludos Cordiales.!

Enterado y Contestado. Saludos Cordiales.!

Entre los multiples beneficios del té verde se pueden citar los siguientes: Protege contra enfermedad del corazón. Ayuda a "quemar" grasas. Te pone "al tiro". Retarda el crecimiento de tumores. Protege contra el cáncer, entre estos cáncer de vejiga, cáncer de colón, cáncer de mama, cáncer de...

Excelente libro,esta muy interesante por cierto. Pero aún quedan muchas interrogantes, nuestro cerebro arroja cada vez más misterios que segiran siendo nuestros dolores de cabeza. nota.- no sé si tu post, esta correcto en esta asignatura. Saludos Cordiales.!

Burberry021 bovino adolescente habla de proteinas y estas estan hechas a bases de lacteos, a menos que sea soja, pero realmente no te recomiendo para nada que las consumas, se supone que el fabricante da ese lapso de tiempo pensando en la vida de los...

Ahi esta el otro punto, tambien como lo menciona Baalzephon tienes un detalle con tu alimentación. Ya te di la información acerca de tu post, que son los gels, cremas etc. Pero te mencionare el más importante...

Las cremas vienen siendo el ultimo complemento necesario, estas nos ayudan a quitar los últimos depósito de agua y en muy mínima parte ayudar a disolver la grasa, darle una textura más suave a la piel a la vez que dan una apariencia mas magra. Son necesarias cuando se tienen un bajo porcentaje...

Por supuesto..! Tal vez no le dan la importancia que se merece, pero es un documento sumamente importante, que aún te piden y es de vital importancia que cuentes con el. Fragmento de la cartilla. Bien, tú como mexicano celoso del cumplimiento de la ley y reglamento del Servicio Militar...

Checa este post tambien; http://ba-k.com/showthread.php?p=12090633#post12090633 Disciplina & Educación. Fuentes: Diplomado en Nutrición y Entrenamiento Fisico. Diplomado en Nutrición Clinica y Salud Publica. Diplomado en Mercadotecnia. 1er seminario de fisicoculturismo y Fitness. 1er Taller...

wow esta muy completo! tiene la información que buscaba, felicidades por el aporte. Saludos Cordiales.!

Mmmm no lo se, el titular es muy sensacionalista, la gente puede entender que declara la guerra y lo que declara es el estado de alerta de guerra, que es una cosa diferente. ... pero aun asi, esto suena a palabras mayores, a esperar. Saludos Cordiales.!

Es bueno, aunque yo lo veo de esta forma, para que gastar dinero y conocimientos en temas que nos son ajenos por la falta de tangibilidad. Lo que se deberia hacer es usar todos esos recursos en la investigacion de nuestra sociedad, usar recursos renovables, investigar la profundidad del mar...

Excelente aporte bro, muy recomendable para los amantes de lo natural. Te ganaste un 10. Saludos Cordiales.!

Burberry021 Mira te hacemos esta sugerencia, porque sabemos que tus entrenamientos te han de degastar mucho, ¿pero porque ese lapso? 1ero el comentario que te mencione, 2do terminando de entrenar y durante esta hay una ventana "anabolica", aqui es la opurtinidad para que consumas tus nutrimentos...

La manuela no tiene nada que ver bro, es un mito. Esto lo baso en que consegiras una actividad fisica más vigoroza, necesitas crecer y lo haras. Lo más recomendable es comer cinco a seis veces al día, con tres comidas principales y dos a tres tentempiés conteniendo todas, siempre...

Hola por el momento me encuentro en U.S.A. pero mira la puedes conseguir via internet sale muy barata tambien la Syntha-6 via net, por que en los tiendas convecionales como GNC Mexico, nutrisa etc te las van a vender muy caras y sabores básicos. Aparte tambien ahi en el DF supongo que tienes más...

Buena pregunta, pero estas un poco desorientado, pero quieres algo rápido Para que puedas sobrevivir nuestro cuerpo necesita un mínimo de calorías diarias. Pero hay una forma fácil de calcular cuántas son necesarias para mantener el peso ideal. Esto dependerá del cuerpo que tengamos, del tipo...

A tus ordenes 7versos y pendientes con tus prontas novedades. Disciplina & Educación.