si no quieres que te salgan granos en la cara he escuchado que funciona lavándote muy bien la espalda, con cepillo o lo que sea, de este modo los granos que te lleguen a salir (normales por tu edad, dudo que sea en realidad por el ejercicio) te saldrán en la espalda en vez de salir en el rostro...

yo he usado el hidroxycut hardcore y funciona muy bien. sin embargo se ha hablado mucho de que provoca daños a la salud por los componentes de la fórmula, por lo cuál he optado por cambiar a su contrincante el "xenadrine RZR-X" o "xenadrine RFA-X" y funcionan igual. por supuesto que debes de...

si vas al gym puedes comenzar haciendo press con barra también puedes hacer lagartijas inclinado (ojo, NO declinado). cómo es eso: te apoyas sobre una superficie sólida (mesa, barra, pared, escalera) y haces lagartijas estando semi-acostado. yo tampoco puedo hacer lagartijas...

escuché alguna vez que si hacemos ejercicio es para vernos mejor estando desnudos. algo hay de cierto en eso...

siempre doy este consejo cuando se trata de bajar de peso: - NO comas pan - NO comas tortillas (harina/maíz) - NO tomes refresco - toma MÍNIMO 2 litros de agua al día - haz una rutina de ejercicio que involucre MÍNIMO 30 minutos de cardiovascular (elíptica, correr, bicicleta, aerobics...

checa alguna cera para cabello. ya sea en alguna estética o en un super o tienda. vi en sanborns que había unas de l'oreal que se veían interesantes, aún no las he comprado. revisa primero las instrucciones, hay algunas que te dicen que te apliques la cera con el cabello húmedo o el cabello...

es muy fácil: insanity (cardio) = bajar de peso pesas/máquinas/etc = aumentar masa muscular. si tomas algún suplemento para subir de peso entonces lo que buscas no es el insanity. posiblemente te venga mejor el P90X, pues si usas pesas y haces músculo. para aumentar mása muscular...

parece interesante, sería bueno probar a ver que tal. saludos

está muy cool, yo he estado haciendo el p90x, llevo como 2 semanas, te recomiendo bajarlo completo. mientras aquí puedes checar cómo está el Ab Ripper X: http://www.youtube.com/watch?v=B3kxKT39nG4 http://www.youtube.com/watch?v=jkUHyUL0ADY saludos!

cuando arrastro el marcador de resolución en pantalla hacia la extrema derecha se ve un poco mejor la relación de aspecto (un poco ensanchada, pero poquito nomás), sin embargo la imagen de pantalla queda mucho más grande que el tamaño del monitor, y por más que trate de achicar las dimensiones...

pues quedó igual :( ya le instalé el driver genuis pro 10, me detectó varios drivers a actualizar (entre ellos el de video) pero quedó igual.

Que tal bakunos Aquí solicitándoles ayuda para ver que puedo hacer ante este problema. Resulta que acabo de cambiar de monitor en mi computadora pero no se ve muy bien. Los colores están un poco distorsionados (nada de alarmarse) pero sobre todo la imágen se ve ensanchada (lo que debería de...

me gusta el de mancha de tinta, pero es verdad que no parece fénix. creo que al tribal le hace falta algo de flamitas (por aquello de las cenizas, fuego y esas cosas)

si, pero reitero lo que digo, en una dieta "normal" (bajas en calorías/grasa y no bajas en carbohidratos) no se genera tanto desgaste en las articulaciones, provocado por el alto consumo de carnes, por lo cuál no es TAN necesario tener una ingesta rica en omega 3, porque no se ocasiona desgaste...

que pinchis burócratas tan valemadristas, luego por qué estamos como estamos. Y se quejaban de las toallas que compró Vicente Fox...

Se supone que los omegas los obtengamos mediante los alimentos que consumimos diariamente, sin embargo para la dieta atkins es un requerimiento especial el consumirlo mediante pastillas o algo por el estilo.

en la sección de iPhone/iPod/iPad sería el mejor lugar para obtener ayuda sobre esto. pero te recomiendo que intenten bajar el Firmware 4.2.1 desde su computadora, conectan el ipod y hacen la restauración con Shift + Click en el botón de Restaurar en iTunes. De esta forma harás 2 cosas: 1.-...

yo estuve haciendo la dieta atkins como por 2 semanas hace unos años. la verdad no me gustó. te obliga a comer incluso cuando no tienes hambre, no puedes comer frutas (al menos en la fase inicial) y prácticamente te la llevas comiendo carne todo el día. por el hecho de comer tanta carne tus...

bajado, instalado y funcionando :vientos: gracias

disculpa la tardanza. no se que tal funcione en un ipod nano, pero esta app no utiliza el acelerómetro, lo que hace es indicarte cuándo correr y cuando caminar, y así poco a poco te va llevando a mejorar tu condición física ;)