ir reccoriendo de 1 por 1 en en ciclo for de 0 al largo de la frase? o del largo a 0? y comparar con un if la palabra con i, del ciclo?

Bueno compañeros soy nuevo en esto y enserio necesito ayuda en un programa en codigo c++, les agradeceria demasiado sus aportes :) Mi progrma me pide: Ingresar una frase, despues ingresar una palabra, y el programa me tiene que decir si la palabra que ingrese se encuentra en la frase y cuantas...

graciaas carnal

el link no fnciona ya D:

eeaa GRACIAS ! a entenderle (: .. bajandoo...

=O graciaas por el aportee padre del corraal x)

te lusiiste amiigO.!