Lo más importante es saber si tu lesión fué realmente diagnosticada por un médico y bajo que parámetros determinó que era de primer grado. Si realmente se dislocó y no regreso por si mismo a su posición original, entonces muy probablemente hubo rotura parcial de fibras, lo que lo haría de 2o...

Es correcto lo que dice Ares, puede ser o no el más efectivo dependiendo lo que se quiera lograr y las condiciones iniciales de cada persona. También hace bien en anotar que no cualquiera puede aguantar un entrenamiento por intervalos (por lo menos uno bien hecho), ya que el esfuerzo puede ser...

Estoy de acuerdo en que una opinión sin fundamentos es peor que no opinar. Cuando hablamos del cuerpo humano, se dice que nada aplica igual para todos, ya que las situaciones, recursos, oportunidades y otras cosas son diferentes para cada quien. Por ejemplo, una persona que tenga mucho...

Lo más importante es el compromiso, no hay forma de lograr resultados que valgan la pena sin tener fuerza de voluntad y hacer un esfuerzo (nada de "eso no se me dá"...) Ya viste que solo moderando o cambiando tus hábitos alimenticios pudiste bajar casi una talla en la cintura y 2 kg. Haciendo...

Que tipo de ejercicio haces? Ejercicio aeróbico no te servirá de mucho. Además, creo que la parte más importante al crear músculo es la alimentación. Tienes que ingerir más calorías de las que necesitas en un día. Además, estas calorías deben ser provenientes de proteinas (principalmente)...

No entiendo a qué te refieres con "en verdad es muy malo", sería bueno saber que has escuchado y que piensas hacer con ella. Lo que si te puedo decir es que es muy efectiva si se usa adecuadamente, esto implica: - Que sea recetada solo por un médico competente y controlada minuciosamente por el...

No hay de qué. No sé exactamente que modificaciones haya sufrido la técnica en los últimos años para aumentar la efectividad del procedimiento y reducir riesgos en los pacientes. Por ejemplo, hace unos 7 ú 8 años yo no era el candidato ideal para la cirugía (por la forma de mis ojos y el...

Yo me sometí a ese procedimiento. Creo que vale mucho la pena, sobre todo si realmente requieres del uso de anteojos para distinguir las cosas que hay frente a tí (en mi caso eran -6.5 de miopía y casi 2 de astigmatismo). Terminé con 0 y -0.5 de miopía y en astigmatismo también. Antes tenía que...

A mi me pasó más o menos lo mismo (también practicaba soccer ya semiprofesionalmente y me lastimé de la rodilla), también pasé por la parte de la depresión y el abandono de todas las cosas que me gustaban (y aún es complicado). Sé como te sientes y lo que intentas hacer (al querer recuperarte...

Ya van varias veces que preguntas cosas relacionadas con el mismo tema. Se te recomendó que fueras con un especialista. Andarse automedicando solo trae más problemas y pérdida de dinero a lo tonto. Posiblemente tu problema sea glandular, u otra causa física que posiblemente el desodorante no...

No necesariamente el mal aliento viene del estómago. Puede ser también una manifestación de sinusitis o de infecciones en nariz, garganta y sistemas cercanos. Revisa bien cual es la causa y luego te tomas algo. Visita a un dentista y a un otorrino.

Está preguntando a quienes vieron el manga, como les pareció el final, obviamente no del anime.

Fugaz - Panteón Rococo http://www.youtube.com/watch?v=ezJKv_1Rvko

Lo más importante es que te fijes en los gramos de proteina que tiene por porción. Algunas andan por ahí de los 15g, otras en 20g, y unas más hasta en 30-40g. Pero depende mucho de lo que quieras lograr, si quieres bajar panza y subir músculo lo mejor es una que no tenga carbohidratos pero que...

Seria bueno que pusieras cuánto pesabas al iniciar la rutina, a cuantos kg llegaste y la cantidad de grasa y músculo que perdiste. Perder 23 kg no es lo mismo para una persona que empieza pesando 150 kg que para una que pesa 100.

Creo que lo más importante es que agarres consciencia de donde estás y de a donde quieres llegar. Nunca te dejes llevar por la parte del peso solamente (mucho menos si te lo dijo gente sin formación en esos temas). Con 1.75m de altura tu peso ideal está arriba de los 60 kg (quisá 65-70)...

Hola Maomen, me da gusto saber que hay alguien dispuesto a compartir su conocimiento sobre estos temas. Quisiera saber si me puedes echar la mano con un i776w que posiblemente esté reportado como perdido y por lo tanto es probable que no pueda hacer llamadas (no lo he probado). El rollo...

Tenía un Benq P51 (actualizado a WinMo 6) y podía hacer (casi) absolutamente todo lo que dices ahí. Con accesorios podías transformarlo en un osciloscopio con otras funciones de electrónica también. Y estamos hablando de un teléfono con casi 5 años de vida. Comunicación con por BT/Wifi con...

Para lo que los quieres utilizar (como suplente del ejercicio y del gimnasio) no sirven. Se usan para rehabilitación muscular porque en esos momentos el músculo está realmente debil, en esa situación los músculos se fortalecen hasta con un estímulo mínimo (como son los pulsos eléctricos de esos...

Como es tu alimentación? Quizá agarraste una dieta muy "matada" y bajaste más músculo que grasa. También quizá tu rutina de gimnasio no esté bien planeada y te hayas estancado. O el peso que cargas no es el adecuado (puede ser muy poco). Si puedes pasarnos más info, sería mejor.