jajajaja mira es de 3 nucleos =O de nueva genereacion

en lo personal mi motivacion es verme como espartano jajaja no pero pues si par ami es mejor correr solo ya que te concentras mas tines un rato para pensar y desestresarte y asi pero si eres de las personas que no les gusta estar solas o bueno mas bine entrenar sola es muy buneo ke enkutres a...

mmmm pss tambien tien ke ver muhco eltiempo ke hayas jugado baket porke saltar tambien es cordiacion no nomas alo wey pues nomas mfiajte en allen iverson o este otro we ke juega con boston el ke brico a howard estan chaparrones pro buneo tambine influye mucho ke son negros jajaja pero ps si...

que eso no es el agua caliente ¿?¿?¿:eolo:

ola carnal.. bueno quisiera que me tiraras paro con uno de lo mas extraños seuños ke he tenido jaja y con otro qu eme kede on carada no mams! bueno el primero estoy en un cuarto y derrepente sale una cucaracha la mato y hay se keda y despues sale otra y la mato... total salen varias y melas...

esta bien cab.. este dilema.. lo que quiero hacer pedirle asi una ultima oprtunidad de decirle que me deje intentar hacerle sentir asi amor y que voy a cambiar por ella etc etc.. de hecho tengo una casa sola y le kiero dar una sorpesa asi de llenarla de cartelones y cosas asi ponrle velas etc...

si bueno XICK aun no le digo nada eske ya le dije eso pero me arrepenti jajaja pero pues ahora ya are un ultimo ntento asi si no pues asi como dices dejandola de freceuntar el pe eske no me gusto cuando la conoci bueno si peroo hace como 6 mese so algo asi sino eske pokito mas ke me empze a...

asi y se enoja por que ella quiere que todo sea como antes pero la verdad no c como no entiende que no c peude que me dolerai ams ser su amigo y por eso ella se enoja porke .. vamos es chiflada.. no tiene lo que ella quiere.. :S buneo grax carnales bakunos

ooohhh si estoy pensado y llegando aala conclucionde mandarla ppr un tubo porke realmente duele unchingazo =( despeus de tanto quiere mandar todo ala gaver bueno .. eske ultimamente las cosas no han estado del todo bien.. esta enojada es que le dije eso que le iva dejr de hablar y pss la enta me...

muchas grax por los consejos carnales =)

bueno esta vez carnales les pido sus opiniones respecto a esto que me esta pasando por que no c que hacer... bueno resulta que pues consco a una chava desde que entre ala facu ya llevo conciendola 3 años y medio algo asi.. nosotrso somos asi muy buenos amigos de hecho yo me llevo con ella como...

bueno loes traigo una paginilla que en lo personal me gusto mucho explica de todo buneo esta en ingles pero no es mucho pex.. esta muy buena epeor que les agrade un saludo ! http://rosstraining.com/blog/ rutinas nutricion etc cheken

nooo no destroza nada como te vas a lastimar las rodillas si los ejercis son sin peso... de hecho cunado yo jugaba basket me ponian unos mas cabrones ke esos y con peso y nunca me senti de las rodillas.. igual y las tengo lastimas pero porke tenog jugando casi 10 años.. y pues si basicamente...

psss esperate carnal estas cosas no son de la noche ala mañna y pss esas haciendo bien a no comer nda de mugrero sigue asi y psss es de bajr de peso es consumir menos calorias de las que usas si tienes un entrnamiento bine pesado todas esa calorias estan bine. pero si esta mas leve mejro bajale...

grax por las paginas se maso menos ingles yo digo ke si les entedere pokito mas de la mitad de todo buneo muchas grax de nuevo

esta muy interesante el tema no c si podrian pasar lagun link donde venga informacion de este tipo o bueno algun libro wtc estaria chido bueno gracias saludos

ilowft haa ok buneo muchas grax por la info en ese aspecto la neta no sabia mucho que digamos en el tema de los carbo.. grax

que envidia !!! jugarua con madre Call of duty jajaj

muchas gracias por la invitacion

haaaa ok muchas grax por la info carnal !! y pues si cunad corro corro siempre a media velocidad un 60 70% y ya en en ultimo km o 2 hueltas me agarro como loko a todo haa y perdon creo que me ekivoke un pokito en eso de ganar fuerza m refiero a potencia , explosividad por ejemplo me se varios...