gracias por el aporte!!!!!

Muchisimas gracias por a clarar mis dudas en verdad me va a servir esto mucho, esperare para utilizar el winstrol y tomare las indicaciones que me das para hacer mas cardio que es lo que ayuda a bajar de peso eso lo tengo muy claro y sobretodo seguir con mi rutina en el gym para ganar masa...

Hola Amigo primero muchas gracias por la ayuda que es muy necesaria, yo tengo varias dudas espero que me puedas ayudar. Yo mido 1.82 peso 90 kilos y tengo 27 años. Yo hace 6 meses que me empese a cuidar y ya logre bajar unos 20 kilos sobretodo corriendo y cambiando mis abitos alimenticios, hace...

Hola amigo, fijate que pues hace un parde meses que me he dedicado a cuidarme y he bajado 20 kilos el nutriologo me dice que ya estoy en mi peso, pero tengo aun mi panza y ya llevo un par de meses dedicado al gym y tomo diario L-carnitina pero ya habia escuchado del cardispan ya que a mi cuñado...

Mucha suerte y tienes que ser muy constante, yo tengo 27 años y hace unos meses cambie mi estilo de vida deje de tomar y de fumar para empezar y no es nada facil, pero dejame decirte que ha cambiado mi vida dejar de fumar y tomar, en mi vida crei poder correr un kilometro apenas corria 2...