soy nuevo en este tema,. en todos lados cobran, algo que aqui en la comunidad bakuna nos ayudamos en lo que podamos. alguien sabe como hacerlo, ya vi videos en youtube pero no vienen claros los ejemplos como programas, paso a paso etc..

ya esta todo

ya estoy volviendo a subir ese video del fit test... estara en la misma carpeta de descarga :D

plyometric cardio circuit = cardio circuit

a todos.. aqui en la pagina hay un error... plyometric cardio circuit = cardio circuit

no hay de ke brother,.. yo me tarde dias en descargarlos por otros gestores lo que quise fue ke no batallaran nada :D

si funcionan dale en el archivo con el boton secundario download y se descargan ya lo estoy checando en este momento y si funcionan

no pero con solo verlos es facil de entender lo ke tratan de decir

si estos son http://ba-k.com/threads/3873342-VIDEOS-THE-ASYLUM-VOLUMEN-1-POR-MEGA

https://mega.co.nz/#F!f0A0iIAL!IrTAHDq7I9BjefPCTH_orA

si esta disponible tal vez te marco error en ese momento.. intentalo de nuevo a decargar

todos los videos por mega https://mega.co.nz/#F!2wojUQLQ!ILXGLiZl2dcrZu30X4dWVA en estos dias subo el tap out xt me motivan si agradecen heee :D

de lujo ..........

https://mega.co.nz/#F!79oklYhJ!GH9uxFOxEQgkpVVibXL1iQ ahora les traigo el plan de ejercicios hip hop abbs es excelente para esculpir tu figura haciendo ejercicio, divirtiendote y sin sacrificarte tanto, ademas que es del creador de insanity. mientras haces ejercicio aprendes nuevos pasos...

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