parece bueno lo probare a ver qe tal me qeda ja!

amm espero qe no lo tomes a mal sólo deja de comer(nada absolutamente nada), haz mucho cardio toma mucha agua y si te da hambre come apio y cada dos dias desayuna licuado de platano por el potasio y no te descompensas. Y si de plano tu voluntad flanquea más ejercicio!! y ya es muy sencillo no...

flaqitaz qe se noten las costillas y los hueso de la cadera, puff revientan, bien flaqitaz qe los huesitos de la espalda sobresalgan hermosas. asi las prefiero yo