bueno bro pues yo acabo de terminar de bajar de pesaba 84 y ahora peso 69 y mido 1.69 y tengo 15 años pero estos ultimos dias qe he hecho ejercio en mi casa con unas mancuernas veo q tengo mas grande el pectoral izq. de la parte de abajo y pues qisiera ver si puedes ayudarme.. otra cosa hay...

OIE MEN UNA DUDA ESTA EN ESPAÑOL??

OIE BRO ... para qe sirve hackeralo..¡¡

amigo bobino una pregunta tiene k tien k estar jakeado mi cel..?'

bueno bro pues primero grax por ofrecerte a hacer esto.. mis datos son estos: peso 68 estatura 179 edad 15 pues me gustaria que me dieras una rutina donde pudiera fortalecer mi abdomen y mis pectorales porque estoy un poco flacido de esas partes como acabo de bajar de peso pesaba...