hola, tu problema es que eres una persona ectomorfica, esto quiere decir que eres delgado por naturaleza y que cada vez que dejes tu entrenamiento perderás todo lo que ganaste lo que te recomiendo mas es comprar glutamina, la cual te ayudará a conservar el musculo que vas ganando, el ganador de...

HOLA MI NOMBRE ES LUIS, SOY NUTRIOLOGO, SI OCUPAS ALGUN PLAN DE ALIMENTACIÓN, QUISIERA QUE ME MANDARAS TUS DATOS, NOMBRE, PESO, EDAD, SI HACES EJERCICIOS Y CUANTO TIEMPO LO REALIZAS. ESPERO TU RESPUESTA.