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Contenido reciente por Claucp

  1. C

    Busco rutinas de bajo impacto articular

    gracias por los tips!
  2. C

    10-Minute Trainer”. el mismo creador del “P90X”

    hola, ojalá puedas reactivar los links!!!
  3. C

    Pay frio de chocolate con galletas Oreo (Parecido al de limón con galletas marias)

    se ve super fácil y rápido espero que a mis niños les guste, gracias!
  4. C

    Cocina y come saludable

    gracias por el aporte
  5. C

    Obten abdominales de acero con solo 6 min diarios

    gracias, ya te contaré en un mes a ver que tal!
  6. C

    hip hop para abdominales fuertes?

    Hola, el otro día vi en un programa de tv que algunos pasos de hip hop pueden servir para hacer buenos abdominales, alguien tendrá una rutina o video o algo que se le parezca para que esto sea efectivo??? Gracias de antemano.
  7. C

    Sudoracion excesiva!

    gracias por sus tips
  8. C

    RECETAS PARA DIABETICOS Y ALGO MAS

    gracias por tu buen aporte!!!
  9. C

    Alguien tiene recetas sin azúcar???

    Muchas gracias por tus recomendaciones, ya habia escuchado de la miel de agave y si voy a seguir tu consejo de los foros gracias por la info que la verdad se me habia cerrado el mundo!
  10. C

    Alguien tiene recetas sin azúcar???

    Muchas gracias por tu comentario, si tengo sobrepeso y no hago ejercicio, aunque mi médio ya me envio con la endrocrinologa, me dijeron que tengo prohibida el azúcar, pero la verdad soy una tragona de chocolates y pastelitos! por eso mi pregunta, no habia pensado en los sustitutos pero lo voy a...
  11. C

    Alguien tiene recetas sin azúcar???

    muchas gracias por la idea, la verdad no lo habia pensado y voy a checar con mi médico tu sugerencia
  12. C

    Alguien tiene recetas sin azúcar???

    Hola, me acaban de diagnosticar intolerancia a la glucosa, por supuesto tengo prohibida el azúcar, alguien tendrá ricas recetas que no me hagan daño?? Gracias de antemano
  13. C

    Alguien sabe como se hace el fondant?

    muchas gracias por el tip, creo que es mejor tu sugerencia ya que no habia pensado en las calorias que contiene este fondant!!! gracias nuevamente!
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